EL CONTROL DE TU ESTADO DE ÁNIMO. 2ª EDICIÓN
ebook

EL CONTROL DE TU ESTADO DE ÁNIMO. 2ª EDICIÓN. CAMBIA LO QUE SIENTES, CAMBIANDO CÓMO PIENSAS

Editorial:
Ediciones paidos
EAN:
9788449332371
Matèria
PSICOLOGIA
ISBN:
9788449332371
Pàgines:
368
Format:
Epublication content package
idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

8,31 €

IVA inclòs
Comprar

Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ejercicios innovadores centrados en el mindfulness, la aceptación y el perdón, y muchas cosas más.Sus detallados ejercicios enseñan técnicas eficaces para superar la depresión, los ataques de pánico, la ansiedad, la ira, la culpa, la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el consumo de sustancias y los problemas de relación.

Matèria a Llibreria Sarri

  • TROPEZAR CON LA FELICIDAD
    ebook
    Titulo del libro
    TROPEZAR CON LA FELICIDAD
    DANIEL GILBERT;VERÓNICA CANALES MEDINA
    Editorial ariel
    ¿Por qué se le perdona al ser amado antes una infidelidad que dejar los platos sucios en el fregadero? ¿Por qué ...

    8,83 €

  • MARE
    ebook
    Titulo del libro
    MARE
    MARÍA LEACH
    Estrella polar
    El regal més especial i emotiu per al dia de la mareUn preciós àlbum il·lustrat de gran format, un cant poètic ...

    9,35 €

  • LA ESFERA EMOCIONAL DEL CÁNCER
    ebook
    Titulo del libro
    LA ESFERA EMOCIONAL DEL CÁNCER
    LAURA VALENCIANO NADAL
    Editorial tebar
    Durante décadas, el cáncer ha sido una enfermedad aterradora, tanto, que ni se suele pronunciar su nombre. Sin emb...

    14,20 €

  • LA EDUCACIÓN EN LA ERA DIGITAL
    ebook
    Titulo del libro
    LA EDUCACIÓN EN LA ERA DIGITAL
    ALBERTO SÁNCHEZ ROJO;DAVID REYERO GARCÍA
    Ediciones encuentro
    ¿Qué significa educar hoy, en una era dominada por la tecnología?Este libro reúne las voces de distintos investi...

    9,99 €

  • MOBBING. VOLVIENDO A VIVIR
    ebook
    Titulo del libro
    MOBBING. VOLVIENDO A VIVIR
    ÁNGEL LUIS DOMÍNGUEZ MARTÍN;JUAN ANTONIO OSONA MIGUEL;Mª DE LA FE RODRÍGUEZ MUÑOZ
    Editorial ecu
    El acoso psicológico en el trabajo es un problema complejo y multidisciplinar, relativamente novedoso. Cada vez hay...

    2,58 €

Ediciones paidos a Llibreria Sarri

  • MALDAD LÍQUIDA
    ebook
    Titulo del libro
    MALDAD LÍQUIDA
    ALBINO SANTOS MOSQUERA;LEONIDAS DONSKIS;ZYGMUNT BAUMAN
    Ediciones paidos
    El mal no es algo novedoso; ha estado con nosotros desde tiempos inmemoriales. Pero sí hay algo nuevo en el tipo de...

    10,39 €

  • DÉJATE EN PAZ
    ebook
    Titulo del libro
    DÉJATE EN PAZ
    FABRICE MIDAL;NÚRIA PETIT FONTSERÈ
    Ediciones paidos
    «Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de co...

    7,27 €

  • NIÑOS SIN ETIQUETAS
    ebook
    Titulo del libro
    NIÑOS SIN ETIQUETAS
    ALBERTO SOLER SARRIÓ;CONCEPCIÓN ROGER SÁNCHEZ
    Ediciones paidos
    Es fácil poner una etiqueta a un niño, pero es muy difícil quitarla. ¿Y si dejamos de etiquetar a nuestros hijos...

    10,39 €

  • LIBRES E IGUALES
    ebook
    Titulo del libro
    LIBRES E IGUALES
    ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN;DANIEL CHANDLER
    Ediciones paidos
    Una obra imprescindible para comprender el pensamiento y la obra de John Rawls, uno de los filósofos políticos má...

    11,43 €

  • PENSAMIENTO CRÍTICO PARA EL TERCER MILENIO
    ebook
    Titulo del libro
    PENSAMIENTO CRÍTICO PARA EL TERCER MILENIO
    FRANCISCO J. RAMOS;SAUL PERLMUTTER, ROBERT MACCOUN, Y JOHN CAMPBELL
    Ediciones paidos
    Basado en el reconocido curso de la Universidad de California en Berkeley, Pensamiento crítico para el tercer milen...

    11,43 €