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17,10 €Para experimentar la verdadera belleza y libertad de correr en un
carrera. El atractivo de iniciarse en esta modalidad está en encontrar
el propio camino por senderos de montaña y establecer los objetivos
El gurú del running Jeff Galloway brinda en esta Guía para el corredor
de montaña. Trail running su particular enfoque sobre cómo empezar,
a iniciarse correctamente en el trail running. Al mismo tiempo, los
con los que podrían toparse durante las sesiones intensas de entrenamiento.
El libro expone también la extensa variedad de productos para trail
Todo aquel que desee pasarse al trail running, encontrará aquí la guía
básica para hacerlo.
Jeff Galloway es el autor del libro más vendido sobre carrera atlética en
EE. UU. y es columnista de la revista Runner's World, así como ponente
en más de 200 conferencias sobre running y fi tness al año. Ha terminado
más de 200 maratones y ha trabajado en el entrenamiento de cerca de
conseguir objetivos específi cos. Este es su octavo libro publicado en esta
misma editorial; ver pág. 189 y 190.
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